TÝM LIPOELASTIC .jpg)
Liposukce lipedému může výrazně zmírnit bolest, zlepšit pohyblivost i kvalitu života. Co ale skutečně přinesla s odstupem jednoho roku naší ambasadorce Sylvii? V tomto článku sdílí svou osobní zkušenost – otevřeně popisuje, co se po liposukci změnilo, co zůstalo stejné a jak dnes pečuje o své tělo, aby si výsledky operace udržela co nejdéle. Její příběh může být inspirací pro ženy, které o operaci teprve uvažují nebo se právě zotavují.
Co se nejvíce změnilo a stálo to za to?
.jpg)
To je otázka, kterou dostávám nejčastěji. Po roce od operace už na ni umím odpovědět s větším odstupem. Ne proto, že bych byla úplně bez potíží. Ale proto, že dnes mnohem lépe vím, co operace skutečně dokáže změnit – a co změnit nemůže.
Před rokem jsem podstoupila svou první operaci lipedému – liposukci stehen. Přibližně o sedm měsíců později následovala druhá operace, tentokrát oblasti břicha a drobná korekce stehen.
Svou cestu jsem s vámi sdílela na blogu i na instagramovém profilu lipedem_cs.
Největší změna? Lehkost. Doslova i obrazně.
Když se mě dnes někdo zeptá, co bylo po operaci jiné, odpovím bez váhání: cítím se svobodněji.
Zmizel pocit těžkých nohou, který mě dříve provázel téměř každý den. Při běhu už necítím bolest lýtek a pohyb mi znovu začal dělat radost.
Stejně důležitá je ale změna, která není na první pohled vidět.
Postupně jsem si znovu začala věřit. Přestala jsem schovávat své tělo a začala dělat věci, kterým jsem se dříve vyhýbala. Nosím sukně. Více myslím sama na sebe. A dokonce jsem se odhodlala vyrazit sama na svou první cestu do Itálie.
Neznamená to, že je moje sebevědomí stoprocentní. Každý den ale cítím, že jsem o krok dál.
Operace mi nedala nový život. Ale dala mi možnost si ho znovu naplno užívat.
Co operace lipedému nezměnila?
Je důležité říct i druhou stránku celé cesty.
Liposukce není léčbou lipedému.
Lipedém je chronické onemocnění a operace ho zcela neodstraní. Často říkám, že mě vrátila o několik kroků zpět – do období, kdy bylo moje tělo pohyblivější, méně bolestivé a každodenní fungování mnohem jednodušší.
Moje nohy nikdy nebudou vypadat jako nohy ženy, která lipedém nemá. Stále se může objevit otok nebo nerovnosti pokožky. Rozdíl je ale v tom, že už mě nemoc neomezuje tak jako dřív.
A právě kvalita života je tím, co se změnilo nejvíc.
Jak si výsledky po operaci udržuji?
Operace byla začátkem nové kapitoly, ne jejím koncem.
Dnes se snažím každý den dělat drobné kroky, které pomáhají mému tělu fungovat co nejlépe.
Nejvíce mi pomáhá:
- Pravidelné nošení kompresního prádla doma, při cestování i při sportu,
- vyvážená strava,
- dostatek pohybu,
- suché kartáčování,
- masáže podporující tok lymfy,
- manuální lymfodrenáže, když mám možnost,
- dostatečný pitný režim.
Velkou změnou bylo také to, že jsem přestala cvičit proti svému tělu.
Místo aktivit, které mě vyčerpávaly, si vybírám pohyb, po kterém se cítím dobře. Nejčastěji plavu, cvičím pilates nebo posiluji s vlastní vahou a zaměřuji se na posílení středu těla.
Stejně důležitou součástí mé cesty je i péče o psychiku. Učím se být k sobě laskavější a přijímat své tělo takové, jaké je.
.jpg)
Co mi pomáhá zvládat lipedém každý den?
✔ kompresní prádlo
✔ pravidelný pohyb
✔ vyvážená strava
✔ dostatek tekutin
✔ suché kartáčování
✔ manuální lymfodrenáže
✔ péče o duševní zdraví
Další změny, které ovlivnily moje zdraví
Operace nebyla jedinou věcí, která změnila můj život.
Rozhodla jsem se také přehodnotit některé oblasti svého zdraví. Po letech jsem například vysadila antikoncepci.
Nejdříve jsem užívala hormonální antikoncepci, později jsem měla několik let zavedené měděné nitroděložní tělísko. Zpětně ale vím, že mému tělu nesvědčilo. Dlouhodobě mi způsobovalo bolesti, a proto jsem se rozhodla vyhledat odborníka.
Odstranění tělíska bylo jedním z nejlepších rozhodnutí, která jsem pro sebe udělala. Dnes se cítím výrazně lépe a snažím se podpořit hormonální rovnováhu přirozenou cestou.
Každá žena je ale jiná. Pokud uvažujete o změně antikoncepce, vždy ji konzultujte se svým gynekologem.
Pokud o operaci lipedému teprve uvažujete…
Nespěchejte.
Vyberte si chirurga, kterému budete důvěřovat. Nebojte se absolvovat více konzultací a ptejte se na všechno, co vás zajímá.
Velkou oporou vám mohou být také zkušenosti dalších žen s lipedémem. Komunita často sdílí informace, které v ordinaci nezazní.
A ještě jedna rada na závěr: buďte trpělivé.
Hojení potřebuje čas. Připravte se na operaci co nejlépe, dodržujte doporučení lékaře, noste kompresní prádlo a budujte návyky, které vašemu tělu pomohou dlouhodobě.
Protože péče o lipedém nekončí operací. Ta je pouze začátkem nové cesty.
(2).jpg)
Mohlo by vás zajímat
